Sunn lunsj En sunn lunsj består av: Grove grønnsaker - gjerne fra kålfamilien Proteinrikt tilbehør som fisk eller kylling En sunn fettkilde som avokado Litt fullkornbrød kan også være en del av en sunn lunsj. 1 enkel lunsj til gjester 2 70 min 8 ingr. Brødkrans Legg til 15 min 10 ingr. Risvafler med egg, bacon og avokado Legg til 90 min 9 ingr. Grove horn Legg til min 9 ingr. Grytebrød med sprø skorpe Legg til Toast - en favoritt til lunsj Lite slår smaken av en nystekt toast med skinke og smeltet ost. Blant våre oppskrifter finner du også avokadotaost og ostehorn. 3 sunn lunsj på jobb 4 Lunsj er for veldig mange ett viktig måltid, ettersom man gjerne er halvveis på skulen eller jobben, og trenger ett godt påfyll for å holde ut resten av dagen. Å pakke med seg en sunn og næringsrik lunsj er viktig for humør, konsentrasjon og helse – og det er overhode ikkje vanskelig eller tidskrevande å lage til en slik lunsj heller. 5 pers. 15Lett1 pers. Lyse frokosttips - sunn og god hverdag med pålegg og egg. PRIOR pålegg er proteinrikt som metter lenge og smaksrikt. Prøv noen av våre kalkun og kyllingpålegg til brødskiva. Bli inspirert av våre oppskrifter for en god start på hverdagen! 15Lett1 pers. 35Middels4 pers. 6 Fristende lunsj- og småretter. Midt på dagen trenger vi skikkelig påfyll, og en god lunsj et viktig avbrekk i en hektisk hverdag. Prøv noe nytt - som scones, salat, sandwich, pai eller omelett. Her finner du fristende, enkle og litt sunnere forslag til gode lunsj- og småretter. 7 lunsj tips 8 Grove grønnsaker - gjerne fra kålfamilien. 9 Proteinrikt tilbehør som fisk eller kylling. 10