Bmi overvekt BMI is a person’s weight in kilograms divided by the square of height in meters. A high BMI can indicate high body fatness. To calculate BMI, see the Adult BMI Calculator or determine BMI by finding your height and weight in this BMI Index Chart. 1 bmi kalkulator alder, kjønn 2 Type 2 diabetes. Coronary heart disease. Stroke. Gallbladder disease. Osteoarthritis (a breakdown of cartilage and bone within a joint). Sleep apnea and breathing problems. Many types of cancer. Low quality of life. Mental illness such as clinical depression, anxiety, and other mental disorders 4,5. 3 bmi kalkulator 4 KMI 25,0 til 29,9 defineres som overvekt. KMI 30,0 til 34,9 defineres som fedme grad I. BMI 35,0 til 39,9 defineres som fedme grad II. BMI 40 eller mer defineres som fedme grad III. Overvekt er forbundet med økt risiko for hjerte- og karsykdommer og for utvikling av diabetes (type 2-diabetes). 5 Er BMI-verdien din over 25 - 27, så bør du imidlertid gjøre noe med det. Overvekt kan blant annet utløse sukkersyke, hjertelidelser, kreft og for høyt blodtrykk. Hvis ditt BMI er over 30, så nærmest må du gjøre noe. BMI-skalaen er nyttig for de fleste. Dersom du er topptrent med mye muskler og lite fett, så gir BMI-skåren mindre mening. 6 Din BMI indikerer at du har en helseskadelig overvekt. Dersom du over tid har en BMI over 30 har du økt risiko for å få sykdommer som diabetes II, høyt blodtrykk, hjerte- og karsykdommer, søvnrelaterte lidelser, og belastningslidelser. 7 bmi kvinner 60 år 8 For vaksne personer gjeld disse grensene: BMI på 18,,9 kg/m. 9 KMI 18,5 - 24,9 defineres som normalvekt · KMI 25,0 til 29,9 defineres som overvekt · KMI 30,0 til 34,9 defineres som fedme grad I · BMI 35,0 til 39,9 defineres. 10 For vaksne personer gjeld disse grensene: BMI på 18,,9 kg/m 2 blir definert som normalvekt. BMI på 25,,9 kg/m 2 blir definert som overvekt. BMI på 30 kg/m 2 og høgare blir definert som fedme. For barn ( år) nyttar ein eigne BMI-grenser for å definere ulike kategorier av vektstatus. 11 Definisjoner Vekt og høyde henger sammen. Det er derfor vanlig å bruke kroppsmasseindeks, KMI (engelsk: BMI = body mass index), i stedet for antall kg når vi definerer normal vekt eller fedme. KMI gir et godt bilde av fettmengden i kroppen. Kroppsmasseindeks beregnes ved KMI = vekt/høyde 2 (kg/m 2). 12